Baixa Vitamina D tem relação com sobrepeso?

Baixa imunidade, fadiga sem motivo aparente e desânimo constante são alguns dos sintomas da falta de Vitamina D no organismo! Pessoas com sobrepeso podem precisar de 1,5 vezes mais vitamina D do que indivíduos com IMC na faixa “normal”, enquanto pessoas com obesidade podem exigir 2 a 3 vezes mais.

✨Como a vitamina D é armazenada em tecidos adiposos, pessoas com maiores quantidades de gordura corporal podem precisar de maiores quantidades de vitamina D para manter níveis sanguíneos semelhantes aos de pessoas com peso corporal inferior.

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